“ Wie es der terminliche „Zufall“ wollte, begann ich mit Insight Touch zu einer Zeit, in der ich intensiv mit inneren Prozessen befasst und bereit war, mich mit meinen Schatten auseinanderzusetzen. Die Art und Weise, wie Jan mir in dieser Zeit als achtsamer, urteilsfreier und gelassener Reflexionspartner zur Seite stand, ermöglichte mir immer wieder, mein inneres Geschehen vertieft wahrzunehmen, und für mich Wesentliches noch klarer zu erkennen. Dass dies stets und ausschließlich unter Bezugnahme auf die Insight Touch-Theorie von „Leuchtturm“ und „Pendel“ möglich war, ist für mich ein Qualitätsmerkmal von Insight Touch.

Jans wohlwollende Präsenz verhalf mir auch zu einem liebevollen Annehmen meiner selbst, wenn sich Widerstände gegen das, was im Moment da war, in mir breit gemacht hatten. Dies berührt mich auch in der Erinnerung immer wieder zutiefst: gehalten sein mit dem, was gerade da ist, wertfrei und absichtsfrei – und zugleich wird der Sehnsucht nach Heilung sanft die Tür ein kleines Stück geöffnet, als Angebot welches angenommen werden kann oder auch nicht. In diesen Räumen von Nicht-Müssen, die sich im Lichtkegel der Achtsamkeit und des Nicht Verhaftet Seins bildeten, durfte ich Frieden mit mir selbst finden und Heilung erfahren: zum einen, weil ich es als außerordentlich wohltuend erlebte auch „unperfekt“ einfach Sein zu dürfen, und zum anderen, weil allein das Annehmen Können eines lang gehegten, heftigen Widerstandes mich schon so viel weicher machte.

Die im Laufe des Programmes in behutsamer Berührung entdeckten Ressourcenstellen sind für mich wie Perlen, die sich auf meine Ressourcenkette des Lebens auffädeln: Jede Ressource hat ihre besondere Qualität, und je nach Bedürfnis kann ich mir damit selbst zu Geborgenheit, Leichtigkeit oder Erdung verhelfen, wenn ich die Ruhe finde mich auf mich einzulassen, Jetzt. Das Pendeln zwischen Ressource und Thema erinnerte mich daran, wie heilsam und wichtig liebevolle Selbstfürsorge ist, und mahnt mich immer wieder zur Geduld mit mir selbst. Die Art und Weise, wie intensiv das Körperempfinden ins Zentrum meiner Wahrnehmung rückte und mich immer wieder sicher im Hier und Jetzt verankerte, erlebte ich mit großer Dankbarkeit – genauso wie die Momente, in denen wahre Wesensbegegnung stattfinden durfte.

Was ich neben praktischen Impulsen und wunderbaren Erinnerungen aus der gemeinsamen Arbeit mitnehme, ist Sehnsucht – Sehnsucht nach Frieden, Sehnsucht nach Liebe, Sehnsucht nach Verbundenheit. Möge es mir gelingen, diese zarten Pflänzchen in meinem Herzen zum Wachsen und Gedeihen zu bringen!“