Hier entsteht mit der Zeit eine Sammlung von Beiträgen:

• Inspiration zur Selbsthilfe [z.B. bewährte Übungen aus meiner Praxis]
• eigene Erfahrungsberichte mit bestimmten Methoden, Übungen, Ergänzungmittel
• Wissenswertes zu Themen wie z.B.  'Achtsamkeit', 'Meditation', 'autonomes Nervensystem', 'Traumata', 'gewaltfreie Kommunikation'