Kommen wir ganz im gegenwärtigen Moment an, sind wir ganz verbunden mit dem was JETZT gerade ist, dann hört – laut buddhistischer Philosophie – die ‚Illusion‘ von Vergangenheit und Zukunft auf. Weiter heißt es, dass in Wahrheit auch nur der jetzige Moment existiert, und der ist zeitlos.

Ich gebe zu, dass dies nicht einfach ist zu verstehen und mein Verstand tut sich auch noch schwer damit. Ich selbst habe diese Erfahrung der Zeitlosigkeit einige Male schon erleben dürfen und mir kamen sie stets sehr heilsam und echt vor. Vor allem in der Meditation oder nach einer Achtsamkeitsmassage® bzw. Lomi Lomi erging es mir so.

Dieses im-Moment-sein haben wir als Kinder noch sehr gelebt, ist uns diese Qualität im Laufe des Erwachsenwerdens doch immer mehr abhandengekommen u.a. durch Hektik, Stress und Dauerüberforderung.

Für mich sind das Empfangen von achtsamer Berührung und das Praktizieren von Achtsamkeit wichtige Komponenten diese Zeitlosigkeit – das wertfreie Erleben des Hier&Jetzt – auch wieder mehr und mehr im Alltag zu sein. Dies schenkt mir mehr Gelassenheit, Bewusstheit und Freiheit in meinen Entscheidungen.